Kategori
Bayi

Apa itu MPASI

Tidak akan ada banyak kesempatan bagi bayi untuk terlibat dalam eksplorasi sensorik. Anda dapat memberikan anak Anda beberapa campuran rasa yang agak beraroma, terutama ketika Anda membuat pure buatan sendiri, sebagai beberapa makanan pertama mereka. Hal ini terutama berlaku ketika Anda membuat pure buatan sendiri. Seperti yang dikatakan sebelumnya, beberapa orang tua yang mengadopsi penyapihan bayi melaporkan bahwa stres mereka berkurang. Namun, penting untuk diingat bahwa memulai dengan metode ini mungkin tampak lebih sulit bagi orang lain. Ingatlah selalu bahwa barang-barang yang Anda bawa ke meja mungkin berpengaruh pada cara makan bayi Anda. Anak Anda akan menangkap fakta bahwa Anda stres atau bingung jika Anda merasa terburu-buru atau bingung.

Karena itu, istilah “makanan pendamping ASI” lebih sering digunakan di Indonesia untuk merujuk pada “pemberian makan bayi”. Hindari sendok yang memiliki gagang panjang atau ramping, serta sendok yang memiliki sendok dalam. Selain itu, lihatlah halaman tentang keamanan makanan untuk melindungi diri Anda dari sakit akibat apa pun yang berkaitan dengan makanan. Sekitar usia satu tahun, sistem kekebalan tubuh dan kesehatan usus anak-anak mulai membaik, yang membantu mereka melawan penyakit dengan lebih baik. Madu dan sirup jagung tidak boleh diberikan kepada anak-anak berusia kurang dari satu tahun karena makanan ini mungkin terinfeksi Clostridium botulinum, bakteri berbahaya yang diketahui menghasilkan racun yang dapat menyebabkan kelumpuhan pada bayi baru lahir.

Pendekatan makanan pendamping ASI (MPASI) mendorong para orang tua untuk memberikan kebebasan kepada anak-anak mereka untuk memilih apa yang mereka makan dan berapa banyak yang mereka konsumsi, mengubah mereka dari penerima pasif menjadi partisipan aktif dalam pengalaman waktu makan. Karena itu, sering dikatakan bahwa MPASI akan mempromosikan pola makan yang lebih sehat di kemudian hari. Telah terbukti bahwa partisipasi dalam MPASI dapat menghasilkan berbagai efek positif, termasuk peningkatan kesehatan jangka pendek dan jangka panjang untuk anak-anak, serta pola makan yang lebih baik. Alih-alih secara bertahap bertransisi dari pure yang diberi makan orang tua ke jalur makanan rumah tangga saat bayi tumbuh lebih besar, MPASI mendorong ibu dan ayah untuk memasok makanan normal seukuran bayi sejak awal. Hal ini berbeda dengan pendekatan tradisional, yang bertransisi dari puree yang diberikan orang tua ke jalur makanan rumah tangga seiring dengan pertumbuhan bayi. Mereka yang mendukungnya memuji banyak manfaatnya, seperti kemampuan untuk mengurangi kerumitan waktu makan orang, kontrol yang lebih baik atas selera makan mereka, mengurangi kerewelan dalam kaitannya dengan makanan, dan perlindungan terhadap perkembangan obesitas di tahun-tahun berikutnya. Bayi Anda harus belajar bertanggung jawab atas makanan yang mereka masukkan ke dalam mulut mereka sendiri.

Alpukat dianggap sebagai makanan super dan merupakan makanan pertama yang sangat baik untuk bayi yang berusia minimal 6 bulan. Untuk MPASI, Anda dapat menyajikannya dalam bentuk bubur, dihancurkan, atau dalam bentuk makanan jari. Anda memiliki pilihan untuk menyajikannya dalam keadaan matang dan utuh, atau dihaluskan dan dengan sendok yang dirancang untuk makan sendiri. Antara usia empat dan enam bulan, bayi sering kali mulai mengunyah gigi, mainan, dan bahkan tangan mereka sendiri.

Apa yang berhasil untuk beberapa rumah mungkin tidak akan berhasil untuk rumah Anda, dan hal yang sama berlaku untuk berbagai macam metode yang berbeda untuk mengasuh anak. Sementara beberapa rumah tangga sepenuhnya mengikuti metode MPASI, yang lain menggunakan kombinasi MPASI dan metode tradisional untuk memberi makan anak-anak mereka yang masih kecil. Misalnya, Anda biasanya menggunakan sendok untuk memberi makan bayi Anda purees dan makanan tumbuk, tetapi Anda juga bisa memberi mereka pilihan untuk memberi makan makanan jari mereka sendiri di berbagai waktu. Menyapih adalah istilah yang digunakan di Amerika Serikat ketika seseorang mencoba menyapih diri mereka sendiri dari sesuatu. Tetapi pendekatan formal yang sekarang dikenal sebagai MPASI dimulai di Indonesia oleh seseorang, dan saya tidak ingat siapa orangnya. Menyapih anak Anda di Indonesia mengacu pada proses transisi dari ASI ke makanan padat.

Informasi yang kami berikan telah ditinjau oleh para profesional medis dan didasarkan pada bukti, dan komunitas kami dipantau, aktif, dan baik hati. Dia adalah ibu dari empat anak dan senang berjalan-jalan di alam bersama anak-anaknya, membaca, dan merajut. Salah satu kegiatan yang paling disukainya tidak diragukan lagi adalah menyiapkan makanan yang rumit, yang sebagian besar ditolak oleh anak-anaknya.

Karena MPASI dapat menyebabkan lebih sedikit zat besi yang dikonsumsi, orang tua yang ingin menggunakan metode ini dianjurkan untuk memasukkan makanan kaya zat besi ke dalam setiap makanan mereka. Daging, telur, dan kacang-kacangan adalah sumber zat besi dan seng yang kuat, yang kemungkinan besar merupakan mineral pertama yang dibutuhkan tubuh Anda, jadi makanan awal harus mencakup makanan yang kaya akan unsur-unsur ini. Hingga usia satu tahun, Anda harus menghindari makanan yang dapat menyebabkan bahaya tersedak selain madu mentah karena bahaya botulisme. Botulisme adalah penyakit langka yang berpotensi mematikan.

Jika Anda membiarkan mereka bertanggung jawab atas proses pemberian makan, hal ini bisa membuatnya lebih menyenangkan bagi mereka, yang pada gilirannya dapat membantu mereka mengembangkan kebiasaan makan yang lebih sehat di masa depan. Makanan bayi yang dihaluskan atau sudah dikemas sebelumnya sering kali memiliki konsistensi yang halus. Menyapih bayi yang baru lahir harus dilakukan dengan cara yang memungkinkan mereka untuk memilih makanan yang mereka makan, karena ini memberi mereka kesempatan untuk merasakan variasi rasa dan tekstur yang jauh lebih luas. Maka, cobalah hidangan dengan rating bintang 5 yang menjadi favorit para penggemarnya ini! Anda dapat menyiapkannya baik sebagai makanan jari atau sebagai puree yang dapat Anda taruh pada sendok makan sendiri dan diberikan kepada bayi Anda untuk dimakan. Bayi akan mendapatkan lebih banyak kesempatan untuk mengasah keterampilan motorik dan koordinasi mata-tangan mereka yang sudah mengesankan.

MPASI, atau MPASI, adalah praktik yang mendorong orang tua untuk membiarkan bayi mereka bereksperimen dengan berbagai cara makan sendiri saat mereka melakukan transisi dari minum susu atau susu formula ke makan makanan padat. Demikian pula, dengan MPASI, pengenalan makanan padat terjadi sekitar usia enam bulan, yang merupakan waktu ketika banyak bayi telah mencapai tahap perkembangan ketika mereka mampu mengelola makanan padat dalam bentuk yang disediakan. Bayi Anda akan bergabung dengan anggota keluarga lainnya untuk waktu makan ketika mengikuti pendekatan MPASI, dan mereka akan melakukannya sambil duduk di kursi yang ditinggikan di meja makan.

Tindakan meletakkan makan malam di atas meja untuk keluarga lengkap bisa tampak lebih sederhana dan menuntut waktu lebih sedikit daripada yang sebenarnya. Anda, sebagai orang tua, adalah orang yang bertanggung jawab atas perencanaan, persiapan, penyajian, dan pembersihan setelah makan; dengan demikian, kami mempertimbangkan bahwa Anda adalah orang yang Anda – Anda penting! Anda dapat memilih untuk memulai dengan satu strategi, beralih ke strategi yang lain, atau menggunakan metode yang menggabungkan keduanya, tetapi tidak ada satu cara yang sesuai untuk semua orang dan setiap situasi. Demi esai ini, kami merekomendasikan untuk menggabungkan dua strategi (memperkenalkan puree terlebih dahulu dan membiarkan bayi memimpin) karena beberapa alasan berbeda, yang diuraikan dalam poin-poin berikut. Namun demikian, satu hal paling penting yang dapat Anda lakukan adalah SELALU mengikuti isyarat anak Anda, terlepas dari strategi yang Anda pilih.

Sebagai gantinya, Anda akan menyajikan pure sayuran sebagai “hidangan pembuka” lebih cepat daripada makanan padat lunak pada satu kali makan, dan yogurt sebagai “hidangan penutup” pada waktu makan kedua. Kedua hal ini akan disajikan setelah makanan padat lunak pertama. Bersamaan dengan kelanjutan pemberian ASI atau susu formula, dimulailah pengenalan makanan padat, yang dapat dimulai dengan puree atau makanan padat yang lembut. Pada usia enam bulan, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan untuk mulai memperkenalkan makanan tambahan yang cukup gizi dan aman.

Sangat penting untuk mengingat beberapa masalah keamanan saat menggunakan teknik penyapihan apa pun, termasuk yang satu ini, terlepas dari kenyataan bahwa itu mungkin memiliki sejumlah aspek positif. Yang terbaik adalah memperkenalkan alergi ini satu per satu, dalam dosis yang sangat sedikit, dan menunggu antara dua dan tiga hari sebelum memperkenalkan alergi baru. Karena itu, akan ada waktu yang cukup untuk mengamati indikator reaksi alergi, dan akan lebih mudah untuk menentukan item mana yang menyebabkannya. Anda harus menghindari penyajian makanan yang berbentuk koin atau berbentuk bulat, terlalu lengket, atau mudah terpecah-pecah menjadi potongan-potongan atau remah-remah. Setelah Anda menyiapkan makanan yang cocok untuk menyapih bayi, taruhlah sedikit porsi di depan bayi Anda dan beri mereka kebebasan untuk menggenggam dan membawa makanan ke bibir mereka sendiri.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *